Операция "Подросток" мы за ЗОЖ

ЗОЖ - это не просто слова, это наш образ жизни!
МАУ ФОК Юность всегда готов этим делиться!
Что для нас ЗОЖ?
Это:

Регулярные тренировки с тренером и самостоятельно (даже 15 минут зарядки с утра уже делают свое дело!)Вкусная и полезная еда (нет, это не только листья салата, это еще и фруктовые салаты, и орешки, и смузи!)

 Время на отдых и восстановление (качественный сон - залог бодрости и хорошего настроения!)
Позитивный настрой и умение радоваться мелочам!
Присоединяйтесь к нам! Делитесь в комментариях своими лайфхаками здорового образа жизни, любимыми рецептами полезных блюд и просто хорошим настроением!
#МАУФОКЮность
#ВыгоничскийРайон
#ПропагандаЗдоровогоОбразаЖизни
#Операция"Подросток"
 
GzIzD2 d7YgjqjwFKYB1FIOgxaPUbeXx0Pv7eq0d8Tuk